Este acto de apoya a las víctimas de violencia de género, tuvo una especial mención a  los acontecimientos sucedidos esta misma semana en nuestra ciudad. Una de las expresiones más terribles de esta violencia, la muerte de una niña de 10 meses  a manos de su padrastro como acto de represaria y maltrato hacia su madre.

Este blog nace con el objetivo de promover los buenos tratos entre parejas jóvenes, os pedimos que sigais apoyándonos para juntos/as poder evitar situaciones como la mencionada anteriormente, ya que hablamos de una pareja joven de 23 y 17 años.

Aqui teneis las imágenes de la concentración

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Os esperamos a todos/as

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En relación con el cine nos parece muy interesante que podais visitar una de sus secciones “no me cuentes cuentos” donde realiza una interesante reflexión sobre las películas de la saga Crepúsculo, “Crepúsculo: un amor peligroso ¿o un peligro cegado por el amor?.

Aquí os dejamos un enlace para que podaís leer este post y conocer el resto del blog, ya que merece la pena.

un saludo y muchas gracias Ianire por tu implicación y colaboración.

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Nos ha llegado este powerpoint que queremos compartir con vosotros. Reflexiones interesantes acompañadas de fotografías espectaculares. Que lo disfrutes.

Bellas fotos y Una Carta

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¿Tenemos todos/as los/as jóvenes la misma libertad y capacidad para elegir en nuestras relaciones afectivas?…

Nos parece un tema interesante para poder debatir y queremos que tú puedas expresar libremente tu opinión.

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Nos pides algo más concreto en lo referente a la dependencia emocional. Una de las preguntas que nos haces es qué hacer cuando alguien cercano a ti crees que está con una pareja que, tú o la persona “dependiente” piensa que no le conviene. Es un tema delicado puesto que seguro que tú te das cuenta del sufrimiento de esa persona y probablemente no puedas hacer mucho.

¿Cómo mostrarle tu preocupación y tu apoyo sin rechazarle, sin juzgarle, sin criticarle y sin decirle lo que “tiene” que hacer?¿Cómo aconsejarle sólo cuando te lo pide? ¿Cómo escucharle sin decirle lo mal que tú crees que está haciendo las cosas? Esto es lo que creemos que es importante, mostrarle tu apoyo sin juzgarle, sin criticar a la persona. Si esto no es así, probablemente se aislará más, con lo que tendrá más dificultades para iniciar un cambio. Ella seguramente ya sabe qué es lo que tendría que hacer, pero quizás no pueda o no sepa como hacerlo.
Por otro lado nos preguntas como controlar la dependencia emocional. Cómo ya comentamos en el anterior mensaje hablar de sentimientos no es fácil; podemos decir que no somos “dueños” de nuestros sentimientos, pero sí de lo que hacemos con ellos.
La dificultad de la dependencia emocional está claramente conectada con nuestra historia personal y familiar. Cómo han sido y son las relaciones y vínculos familiares juegan un papel importante que nos explica la dificultad que alguien puede tener de individualizarse. Este trabajo personal ya forma parte de lo que te aconsejamos en el mensaje anterior respecto a consultar a un psicólogo-psicoterapeuta para entender y cambiar lo que sea oportuno.
Además de eso claro que hay indicaciones para poder ayudarnos cuando uno piensa que está en esa situación de dependencia emocional, si te ayuda vamos a recordarte algunas:

1. Cultiva la aceptación a ti mismo (aunque desees cambiar partes de ti mismo) y a los demás.
2. Potencia tu autoestima, valorando tus recursos, tus logros…
3. Cuida de ti mismo , sin esperar que los demás lo hagan por ti.
4. Dejar el hábito de culpar a los otros por la infelicidad de sus vidas, mientras niegan sus propios fallos. Pasar de vÍctimas a promotores de cambios.
5. Recuerda que nadie nos puede hacer sentir inferiores o invalidados si nosotros no damos nuestro “permiso”.
6. Vencer el miedo a ser rechazados si expresamos como nos sentimos, si decimos lo que pensamos.

Tener una relación de pareja que funcione supone, entre otros factores, atraverse a establecer tus propios límites y mantenerlos, es repetarse a si mismo y no permitir que el otro transgreda aquello que tú consideras tus derechos personales.

Podríamos seguir recordando algunas indicaciones más, aunque pensamos que tan sólo llevando a la práctica una de las que hemos mostrado ya empezamos un pequeño cambio.

Por último recurrimos al refranero popular que a veces es muy sabio:

“Si atas dos halcones juntos, tendrás cuatro alas, pero no sabrán volar”.

Deseamos que este correo te haya resultado de más ayuda.

QMB

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Según una investigación de la facultad de psicología de la UNED el 36% de las chicas consideran que los celos son una muestra de amor ¿Tú que crees?

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Te presentamos la primera.

Pedro:

Buena tarde. Mi problema es que dudo de mi pareja. Me gustaría que me orientaran.

Gracias.

Hola Pedro.

Somos la Asesoría de Quiéreme Bien.

Nos gustaría que nos explicaras más a fondo cuál es el conflicto. Comentas que dudas de tu pareja, ¿te refieres a que tienes dudas de si ella te es infiel, o que dudas de tus sentimientos hacia ella?

Si es que dudas de si te es infiel, ¿qué te ha generado esta duda, has notado o visto algo, alguien te ha dicho algo?

Danos algún dato más para poder hacernos una idea más acertada de la situación.

Un saludo, Pedro. Esperamos tu respuesta.
QMB

Pedro:

Buena tarde, gracias por responder. Cuando yo la conocí a ella salía con otros hombres. Cuando ya fue mi novia ella me decía que ya cambio, y que no es la misma. Yo realmente no sé la verdad y después quedó embarazada (en cinta)
ya tuvo el bebe y yo lo reconocí (desde luego ella dice que es mi hijo) LO QUE YO DUDO ES QUE REALMENTE YA NO VA A PENSAR COMO ANTES. Yo trabajo y se queda sola y no se que hace si llama a otro, o no se y quiere trabajar para ayudarme pero con esa duda que tengo aún no se, si creo en ella, si la dejo trabajar.

Buenas noches Pedro.

Vemos, por tu saludo, que nos escribes desde otro país que no es España, encantados de poder contactar contigo a pesar de la distancia.

Gracias por especificarnos algo más el caso. Ahora podemos hacernos una idea más clara de lo que te puede estar pasando.

Nos comentas que “LO QUE YO DUDO ES QUE REALMENTE YA NO VA A PENSAR COMO ANTES” es decir, que piense o esté con otros hombres como hacía cuando tú la conociste, es decir cuando tú todavía no eras su pareja. Tal vez te ayude pararte a pensar en si tú piensas y si haces lo mismo que antes de conocerla a ella. Suponemos que también en ti habrá habido un cambio. Cuando te enamoras y te comprometes con una persona también nuestro comportamiento cambia. La situación de tu pareja ha cambiado, por un lado te ha conocido a ti, tenéis un hijo, es decir que la situación es bien diferente.

Te puede ayudar escuchar más a tu corazón, a tus sentimientos a cómo te sientes a su lado e intentar no escuchar tanto a tu cabeza que tal vez te esté jugando una mala pasada. Si empiezas a fijarte en detalles empezarás a generarte dudas. Analiza si realmente hay algún dato, algún hecho totalmente objetivo que te asegure que ella pueda estar siendo infiel.

A veces es el miedo a perder a la persona de la que se está enamorado lo que alimenta estos fantasmas que hacen pasarlo tan mal.

En cualquier caso, nos parece fundamental que lo hables con ella. Que le transmitas tus sentimientos, cómo te sientes al tener estas dudas. Ella mejor que nadie puede tranquilizarte. Además, imagínate por un momento que realmente es cierto lo que ella te dice, que ha cambiado. Ponte en su lugar, tal vez ella también esté pasándolo mal al sentir que no confías en ella y al no poderte demostrar que estás equivocado. 

Intenta que esta situación no te impida disfrutar de este momento, de tu hijo y de tu pareja.

Seguimos en contacto.

Un saludo.

Qmb.

Pedro:

Primeramente quiero desearle buen día, fíjese que tengo un problema familiar, mis hermanas no quieren a mi esposa, ¿que puedo decir respecto a eso?, la tratan como que no fuera la madre de mi Bebe, como puede saber estoy muy feliz con mi Bebe, ¿cómo debo de tratar con ellas? Y mi Mamá sufre mucho por que la dejaré, siempre llora que hablamos que me mudaré y no se que decirle.

Buenos días Pedro:

Las solución pasa por hablar con tus hermanas, y hacerles entender que tienen que respetar a quien es tu mujer. Que se den cuenta que tu relación con ellas sólo puede ir bien si ellas aceptan tu relación, lo cual no quiere decir que tengan que ser amigas de tu mujer, simplemente respetar la relación.

A tu madre explícale que tu sitio está con tu hijo y tu mujer y que el hecho de que te mudes no significa que te vayas a olvidar de ella.

Un saludo.

Qmb.

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