M.

Tengo 24 años y he estado saliendo con un chico durante 5 años. Ahora me siento muy sola, con las amigas que tenía antes casi he perdido el contacto y apenas conozco gente para salir. Estoy tentada a veces de llamar al chico con el que estaba para verle y charlar un rato, pero eso no sé si será correcto o no.

Hola M.

A veces, cuando tenemos pareja nos aislamos de los amigos, dejamos de hacer cosas que nos gustan por la otra persona y así poco a poco vamos restringiendo nuestra vida. Si como es tu caso la pareja se rompe el aislamiento y la soledad aumenta. Algo que nos ayuda es comenzar a tener en cuenta con qué cosas disfrutas tú, qué es lo que te gusta hacer y a partir de ahí ponerte en contacto con personas que tengan esas mismas aficiones, a través de grupos, asociaciones, etc. Si decides llamar a tu pareja como una forma de evitar la soledad eso te proporcionará cierto alivio momentáneo y seguirás dependiendo de él para poder afrontar esta nueva etapa de tu vida.

Un saludo.

Qmb.