CUIDADO
Cuando nos preocupamos de forma activa por nuestro chico/a, por sus cosas, por sus amigos, por sus dificultades, por sus estudios o trabajo, por sus sentimientos, por su estado de ánimo…etc, estamos cuidándonos. Si te fijas, cuando has leído dos líneas anteriores, aparece la palabra preocupación activa, es decir no sólo interesarnos por “sus cosas”, sino también hacer algo que pueda ayudar a nuestra pareja a mejorar en donde quizás tenga alguna dificultad.
Valoración
Con la valoración nos referimos a la apreciación de las cualidades del otro, en toda variedad y riqueza, sean iguales que las tuyas o entren en contradicción con las propias.
Todas esas veces que decimos al otro aquello que nos gusta de él, bien sean sus opiniones, su manera de actuar, su forma de comportarse, su físico…etc, estamos fomentando que esa persona se encuentre a gusto con nosotros y en la relación. Por supuesto que no estamos diciendo que únicamente se trata de decirlo, sino también demostrándolo con actos. Ya sabes “El movimiento se demuestra andando”.
¿Qué es el amor?
De nuevo nos sucede lo mismo con las palabras. ¿Cómo expresar lo que es ese sentimiento?. Quizás con algún ejemplo sea más fácil plasmarlo en palabras. Si tu pareja te desea bienestar, se alegra con tus éxitos, te considera especial y único, no te cambiaría por nadie, cuenta contigo y con tus opiniones, aprende de ti y contigo, hace que te sientas bien, espera de ti lo que tu quieras o puedas dar, se ocupa de cuidarte y cuidar la relación… et. Entonces hablamos de amor.
EL RESPETO
¿Qué es el respeto?
A veces las palabras más sencillas son las más difíciles de definir; son tan claras, las usamos tanto y las entendemos tan bien que… resulta complicado resumir su contenido.
El significado original de respetar es “mirar alrededor”, sería algo así como tener en consideración a la otra persona, en este caso a nuestra pareja, como entidad individual e independiente que tiene sus propios pensamientos, gustos, valores, deseos…
Para poder trasladar esto a la práctica, podrías preguntarte ¿Cómo y cuándo respeto a mi pareja en el día a día? Cuando tomo una decisión que nos atañe a los dos, ¿le pregunto qué es lo que desea? ¿De qué manera tengo en consideración sus opiniones aunque no esté de acuerdo? ¿Cómo he tenido en cuenta las necesidades de mi pareja hoy?
Un ingrediente muy importante en el Quiéreme Bien es aprender a comunicarnos , en concreto, en lo que se refiere a expresar nuestros sentimientos. Cuando en los centros os preguntamos si creéis que es fácil o difícil expresarlos, a menudo surgen diferentes opiniones aunque la más extendida es que no resulta nada fácil hablar acerca de lo que nos ocurre.
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Cuando hablamos del buen amor, seguro que todos sabemos que es lo que queremos decir, aunque no tengamos a veces palabras para describirlo. Lo que si que tenemos claro es cuando algo nos hace sentirnos a gusto con nosotros mismos y/o con nuestra pareja. Es a esto a lo que nos referimos. ¿Cuáles son aquellas actitudes o formas de tratarnos que ayudan a que mi relación de pareja sea satisfactoria? LEER MAS
