Os enviamos este enlace del Telediario de La Rioja del 16 de mayo donde se hace referencia al curso de medidas de autoprotección ante posibles agresiones. En este curso se practican técnicas de ataque, defensa e intimidación.
La noticia está en el minuto 5 y 43 segundos.
http://www.rtve.es/alacarta/videos/informativo-telerioja/informativo-telerioja-2-16-05-13/1822268/
ARPS
Esta tarde hemos estado trabajando con un grupo de chicas y un grupo de chicos del centro ZIGZAG.
Desde aquí queremos agradeceros vuestras aportaciones y reflexiones.
ALCER RIOJALA RIOJA SIN BARRERASONCE
ASPACE-RIOJA
La autoestima, entender la importancia de querernos, respetarnos y valorarnos ha sido la reflexión que nos ha acompañado en este último día de taller.
Queremos daros las gracias a todos los que nos habéis acompañado en alguno de estos días.
Muchas gracias por vuestras valoraciones. Consideramos muy positivo que a la mayoría os haya parecido corta la duración.
GRACIAS.
En este tercer encuentro nos hemos centrado en aprender a controlar nuestros pensamientos. A veces somos meros espectadores de nuestros pensamientos, como si los pensamientos tuvieran vida propia y vinieran solos. Pero lo cierto es que nadie piensa por ti. Tus pensamientos los creas tú y algo puedes hacer para ejercer un control sobre aquellos pensamientos que generan emociones desagradables como angustia, ansiedad, tristeza, sentimiento de incapacidad, etc. Os dejamos un link que hemos utilizado.
http://www.youtube.com/watch?v=z8dnlWXJ3rc
Los que habéis asistido al taller habéis resumido esta tarde de esta manera:
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