Quiereme bien
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Escucha lo que te dicen

Programa para el buen trato en parejas jóvenes

12

jun 2013

Taller "Quiéreme Bien. Lo merezco"

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Esta tarde hemos tenido la segunda sesión de este taller.

Hoy hemos empezado retomando el tema de la asertividad. Os dejamos este link para que podáis ver un breve video donde se explican los diferentes estilos de comunicación.

http://www.youtube.com/watch?v=QSvd5EliUQ8

También nos hemos dado cuenta de la fuerza que tienen nuestros pensamientos y cómo estos pueden condicionar nuestra forma de reaccionar ante las adversidades.

Así han resumido los asistentes lo que les ha aportado esta tarde.

Fuerza de voluntad para reencontrarme con mi alegría.

Ganas de conseguir cambiar mi forma de actuar.

Esta tarde me ha ofrecido una forma de pensar.

Compañerismo y escuchar.

Seguridad y tranquilidad.

Amarse no es darse todo tipo de lujos, sino ponerse normas y pensar en todo momento que más que tú mismo nadie te va a amar.

Rompe los esquemas de tu propio círculo de pensamientos. Si ves que no eres capaz de realizar algo hazlo por la fuerza, puede merecer la pena. “Que tienes vergüenza no te pares, sal y habla, lo que sea”.

Todo puede cambiar aunque al pensarlo comience a ser peor.

Tranquilidad y paz.

Satisfacción.

Saber decir que NO aunque te cueste y aprender a intentar ser asertivo.

Nadie puede hacerte inferior sin tu consentimiento.

Sentirse orgulloso con uno mismo.

Aprendizaje y autoconocimiento.

Controlar el pensamiento.

 

Enhorabuena a quienes os habéis enfrentado a vuestros miedos durante esta semana.

Muchas gracias por venir y nos vemos la semana que viene.

 

 

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